Как не подхватить ротавирус в отпуске и побороть его, если защищаться уже поздно

Долгожданный отдых на море – это не только беззаботное время, когда стоит думать лишь о солнце, воде и песке. К сожалению, это ещё весьма опасный период, в ходе которого можно подцепить ротавирус и испортить себе отпуск. Чтобы с вами и вашими детьми этого точно не произошло, мы составили ряд полезных советов.

Где можно заразиться?

Как не подхватить ротавирус в отпуске

Многие российские туристы почему-то считают, что ротавирус можно подхватить лишь на чёрном море и на некоторых других курортах СНГ. На самом деле это миф, поскольку кишечная инфекция подстерегает отдыхающих и в Турции, и в Греции, и в Таиланде, и на многих других курортах самых разных стран мира. При этом стоит помнить, что услуги врачей за рубежом обойдутся вам в разы дороже, нежели на родине. Поэтому перед поездкой за границу стоит ещё тщательнее подготовиться на случай болезни, чтобы предотвратить или быстро побороть её.

Каким образом люди подхватывают инфекцию?

Где эта зараза скрывается мы выяснили, теперь отвечаем на вопрос, как она попадает в организм. Дело в том, что возбудитель инфекции присутствует практически везде. Вода, земля, песок, овощи, фрукты, ягоды, предметы быта и личной гигиены, в общем, опасность буквально окружает ничего не подозревающего туриста. Вирус этот свирепствует не только летом в жару, но и зимой в холод, так как перепады температуры ему не страшны. Однако всё равно летом инфекцию подхватить проще, так как условия для ротавируса максимально благоприятны, особенно на море.

Как защититься на море?

Как не подхватить ротавирус в отпуске

Чаще всего кишечную инфекцию подхватывают дети, так как их иммунная система гораздо более слабая, нежели у взрослых. Симптомами заболевания являются тошнота, диарея, резкие боли в области живота, повышенная температура, а также общее состояние слабости и плохой аппетит. Как же предотвратить болезнь?

На самом деле, правила и меры предосторожности довольно простые. Нет каких-то сложных и необычных комплексов мер, лишь то, что стоит делать всегда.

  1. Предупреждён — значит вооружён. Обязательно расскажите детям о гигиене и необходимости постоянно мыть руки. После контакта с водой, песком, ракушками и прочим всегда мойте руки с мылом, или, хотя бы, обрабатывайте антибактериальным средством, например, влажными салфетками или гелем.
  2. Ни в коем не пейте морскую воду сами и следите за тем, чтобы этого не делали дети! Не купайтесь в условиях больших волн, чтобы дети не набрали случайно в рот воды.
  3. Чаще пейте бутилированную воду, забудьте про питье воды из-под крана.
  4. Сократите походы в маленькие столовые, покупку фастфуда в небольших ларьках и еды у бродячих торговцев на пляже.
  5. Обязательно мойте тёплой водой все фрукты, овощи, ягоды и прочую растительную пищу.
  6. Если есть возможность, то сделайте ребёнку прививку от ротавирусной инфекции. Есть мнение, что она бесполезна, но на самом деле она действует лишь в раннем возрасте ребёнка, а приблизительно после 2 лет теряет в эффективности.
  7. Если получится, то рекомендуем взять с собой в гостиницу или гостевой дом своё собственное постельное белье.
  8. По возможности старайтесь как можно меньше ездить на общественном транспорте в пиковое время, когда автобусы и маршрутки забиты людьми. Лучше всего путешествовать на личном транспорте или взять машину напрокат.
  9. Постараетесь не прилетать на отдых в разгар сезона, то есть, в июле и августе. Именно в этот период пляжи и отели забиты отдыхающими, а значит, увеличивается шанс заразиться.
  10. Не давайте детям купаться в необорудованных местах для купания.

Как лечить кишечную инфекцию?

Как не подхватить ротавирус в отпуске

Если так уж вышло, что вы заразились, то сорбенты – ваши лучшие друзья. «Активированный уголь», «Полисорб», «Регидрон» и аналогичные препараты обязательно помогут вам. Если поднимется температура, то детям стоит дать жаропонижающие свечи, а взрослым и детям старшего возраста поможет «Парацетамол» и «Терафлю». Если вдруг появятся сильные боли и рези в животе, то стоит выпить «Но-Шпу».

Это всё что касается стадии, когда зараза ещё не побеждена. Однако когда кишечная инфекция уйдёт, следует обратить внимание на микрофлору кишечника, которая может быть нарушена в ходе болезни. Вам может потребоваться целый курс лекарств, что устраняет дисбактериоз. Также не советуем употреблять в пищу любые кисломолочные продукты, так как они способствуют возникновению патологических процессов.

В целом это всё, что вам нужно знать о ротавирусе. Конечно, в идеале, перед поездкой на море стоит закупиться необходимыми лекарственными препаратами и собрать личную аптечку на всякий случай. Тогда вы будете готовы ко всему. С другой стороны, ещё лучше будет вообще не болеть. Поэтому здоровья вам и отличного отпуска на море!


Возврат к списку


Дополнительная информация

Мой маршрут по Крыму на машине: из Керчи в Ялту и обратно

  • 09.04.2021

Я много путешествовал по полуострову и, наконец, мне удалось составить маршрут, который я считаю едва ли не идеальным для хорошего знакомства с достопримечательностями...

В Крым на машине: собираемся в дорогу

  • 02.04.2021

В Крым на машине решается отправиться гораздо меньше туристов, чем, например, на самолете. И если вы внезапно решили примкнуть к их числу, специально...

Треккинг и походы в Крыму весной: куда сходить и на что посмотреть

  • 12.03.2021

Весна в Крыму как нельзя лучше подходит не только для неспешных прогулок по набережным курортных городов, но и для походов, а точнее, для треккинга....

Быстрый заказ


Получить авто
В
Вернуть авто
В

Поиск

Последний отзыв

Понравилось:
Всё четко, быстро.
Отдельно - отличное состояние пусть и не самой новой машины.
Не понравилось:
При возврате машины в аэропорту едва не уехал на платную парковку.
Наверно тем кто первый раз в новом ап бала бы полезна схема проезда со всеми шлагбаумами,
а то с голоса не запоминается.

Брал Q5 с 9 го по 20 сентября 2020 года.
Машина 16-го года, но состояние оказалось очень хорошим
причем как техническое так и внешнее.
В прежние три года машины брал у других фирм, обязательно вылазили какие-то пусть мелкие но косяки.
Здесь всё идеально.
Мужики, так держать!
Не роняйте качество обслуживания, а мы вас будем рекомендовать
тем кто едет в Крым.

Михаил


Расчет выполнен